근력 강화 시스템의 역할은 무엇입니까?

근육 시스템의 주된 역할은 근육의 사용을 통해 다른 신체 기관을 움직이는 것입니다. 근육계는 또한 소화, 심장 수축 및 혈류, 장기 보호, 열 생성 및 신체 모양의 유지에 중요한 역할을합니다. 근육의 모양, 위치, 행동 및 크기를 설명하기 위해 라틴어 이름이 지정되었습니다. 예를 들어, 삼각근은 삼각형 근육을 의미하고, 복부는 복근을 의미하고, 굴곡근은 굴곡근을 의미하고, minimus는 가장 작은 근육을 의미합니다.

근육을 구성하는 세포의 수축은 운동의 생성을 담당합니다. 대부분의 근육은 쌍으로 기능을 수행하며 각 근육은 다른 근육의 활동에 반대하는 작용을합니다. 이것은 한 근육의 수축이 다른 근육의 이완을 초래한다는 것을 의미합니다. 예를 들어 무릎을 구부릴 때, 대퇴사 두근이 이완되면서 햄스트링 근육이 수축합니다. 무릎이 곧게 펴질 때, 대퇴사 두근은 햄스트링이 이완되면서 수축합니다.

세 가지 유형의 근육, 즉 골격, 심장 및 평활근이 근육 시스템을 구성합니다. 640 개 이상의 골격근의 역할은 자발적인 뼈의 움직임과 뼈와 함께 신체의 일반적인 모양을 만들어내는 것입니다. 몸의 무게의 40 \%를 차지하는 골격근은 골격근 섬유를 표시하는 줄무늬 또는 줄무늬 때문에 줄무늬 근육으로도 알려져 있습니다. 뼈는 근원에 붙어 있으며 힘줄로 골격근을 삽입합니다. 원점은 운동이 거의 없거나 전혀없는 골격 근육의 끝 부분이며 삽입은 움직이는 끝 부분입니다.

심장 근육은 심장에서 무의식적 인 운동을 일으 킵니다. 이것은 심장 근육이 신경계로부터의 자극 없이도 자동으로 수축된다는 것을 의미합니다. 또한, 심장 근육은 사람의 일생을 통해 지속적으로 수축합니다. 심장 근육 섬유의 줄무늬는 골격근 섬유의 줄무늬만큼 명확하지 않습니다. 심장 근육 수축은 혈액을 신체의 모든 부위로 퍼팅합니다.

평활근을 자발적으로 수축 시키면 소화 과정에서 음식이 소화관을 따라 지나갈 수 있습니다. 따라서 혈관과 방광에도 존재하지만 식도, 위 및 내장을 감싸는 평활근이 발견 될 수 있습니다. 골격 및 심장 근육과는 달리 평활근에서는 줄무늬가 발견되지 않습니다. 평활근의 수축은 골격근의 수축보다 훨씬 느립니다.

근육계와 골격계는 함께 움직여 신체 운동을 일으 킵니다. 사람은 다른 사람 없이는 일을 할 수 없습니다. 뼈는 신체의 여러 위치로의 이동을 담당합니다.